Le Préfet de l’Isère a placé le Département en Alerte Canicule pour les journées du 30 et du 31 juillet.
Cette situation est malheureusement de plus en plus fréquente avec la hausse des températures que nous connaissons chaque été.
Voici quelques recommandations à suivre en cas de fortes chaleurs :
• Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour ;
• Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes, et passez plusieurs heures par jour dans un lieu
frais ;
• Maintenez votre logement au frais (au moyen d’un ventilateur si besoin) ;
• Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers ;
• Évitez les efforts physiques ;
• Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches ;
• Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.
Pour les personnes vulnérables (personnes âgées de plus de 65 ans, nourrissons, jeunes
enfants de moins de 4 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes
dépendantes) la vigilance doit être accrue :
• Prenez des nouvelles des personnes âgées, isolées, ou souffrant de maladies chroniques que
vous connaissez ou rendez-leur visite deux fois par jour.
• Mettez à leur disposition un endroit frais.
• En cas de maladie ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
• Si vous avez besoin d’aide, appelez la mairie.
Si vous avez connaissance d’une personne se trouvant en difficulté du fait de ces fortes
chaleurs, n’hésitez pas à appeler les services de secours :
• Le 15, numéro d’appel gratuit du service d’aide médicale urgente (SAMU).
• Le 115, numéro d’appel gratuit des urgences sociales, qui a pour mission d’informer, orienter
et rechercher un hébergement pour les personnes sans domicile fixe.
(Source : Préfecture de l’Isère)